Une salle + des chaises, individuellement ou en groupe (managers + salariés) , elle se pratique en position assise en entreprise.
Les séances peuvent durer 30 minutes à 1 heure.
Interventions ponctuelles ou régulières
UNE OFFRE SUR-mesure
LES PLUS DE MA PRESTATION
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Mon parcours de plus de vingt années en entreprise à des postes de management dans la relation clients et la communication dans les nouvelles technologies me permet d'être très rapidement opérationnelle sur un ou des objectifs précis.
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Ma connaissance des circuits de communication des entreprises, ma compréhension rapide des enjeux et des relations managers / salariés.
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Une gamme complète de prestations sur une problèmatique précise : je peux intervenir seule ou en binome, je propose une palette de prestations avec d'autres intervenants en entreprise : massage, auto-massage, hypnose, yoga, naturopathe ...
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Un reporting d'activité
LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE : POURQUOI ?
En France
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35 % des salariés déclarent subir au moins 3 contraintes de rythme de travail
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57 % déclarent avoir un rythme de travail imposé par une demande extérieure obligeant à une réponse immédiate
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27 % disent être soumis à des contrôles ou surveillances permanents exercés par la hiérarchie
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56 % disent devoir interrompre une tâche pour en faire une autre non prévue et pour 44 % de ceux qui sont concernés cela perturbe leur travail
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36 % déclarent ne pas pouvoir faire varier les délais fixés pour réaliser leur travail
(Source enquête SUMER 2010. Dares Analyses, mars 2012, n°023)
Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité … Le phénomène n'épargne aucun secteur d'activité. Indépendamment de leurs effets sur la santé des individus, les risques psychosociaux ont un impact sur le fonctionnement des entreprises (absentéisme, présentéïsme, turnover, ambiance de travail…). Il est possible de les prévenir.
La sophrologie, regroupe des techniques qui se pratiquent individuellement ou en groupe, lesquelles par un entrainement régulier permettent de retrouver son espace d'intégrité, sa créativité, sa capacité de concentration, de prendre du recul par rapport à sa relation aux autres et par conséquent de retrouver l'efficacité attendue.
Pour améliorer l'efficacité au travail
LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE : COMMENT ?
Tout est possible, je batis, une offre complète en fonction de vos objectifs.
Quelques exemples :
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Cohésion d'équipes
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Amélioration des performances individuelles ou collectives
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Conduite du changement
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Gestion du temps
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Prise de parole en public
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Stimuler sa créativité
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Gestion du stress : remise d'uneboite à outils ...
Interventions
non limitées
géographiquement
